💪LÉEME / DESPLIÉGAME 💪
Hola a Todos!
Hoy les traigo una rutina de entrenamiento para tonificar todo el cuerpo en casa!
La actividad física aumentada puede otorgar una vida más larga y una mejoría en la salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, aporta más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo del apetito y quemar calorías. Sin embargo es aconsejable la realización de ejercicio físico adecuándolo a la capacidad física de cada organismo, ya que la práctica de deporte supone también una serie de riesgos para salud.
Espero sea de ayuda para todos. Deja tu comentario y tus saludos.
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Rutina Total Body en casa camera iphone 8 plus apk | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Sep 2019 |
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